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식단

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  • 7월 14일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 닭고기무우국 (5.15)
    • 깻잎지무침
    • 오이부추무침 (5.6.9.13)
    • 깍두기 (9)
    • 요구르트(짜요짜요) (2)
  • 중식
    • 콩나물밥*양념장 (5.6.16)
    • 에그타르트 (1.2.5.6)
    • 순두부김치찌개 (5.9.10.13)
    • 집게다리튀김*케첩 (1.5.6.13)
    • 삼치데리야끼구이 (5.6.13)
    • 깍두기 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):488.1 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 16.2
    지방(g) : 15.2
    비타민A(R.E) : 243.8
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 11.3
    칼슘(mg) : 450.6
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(중식):763.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 41.2
    지방(g) : 19.1
    비타민A(R.E) : 110.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.5
    칼슘(mg) : 1074.3
    철분(mg) : 4.3