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식단

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  • 7월 10일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 누룽지
    • 비엔나케찹조림 (2.5.6.10.12.13)
    • 건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13)
    • 깍두기 (9)
    • 오븐에구운달광도넛 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 쇠고기미역국 (5.6.16)
    • 김치사태조림 (5.6.9.10.13)
    • 싸먹는햄구이 (6.10.13)
    • 깍두기 (9)
    • 메이플피칸 (1.2.5.6.13)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 마라탕 (1.2.4.5.6.13.16)
    • 오징어초무침 (5.6.13.17)
    • 치즈닭갈비볶음o (2.5.6.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 고칼슘꼬마약과 (2.5.6.13.16.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):793.1 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 21.0
    지방(g) : 30.0
    비타민A(R.E) : 24.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 18.2
    칼슘(mg) : 397.3
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(중식):2312.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 67.7
    지방(g) : 93.3
    비타민A(R.E) : 207.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 29.0
    칼슘(mg) : 1177.6
    철분(mg) : 6.9

    칼로리(석식):770.1 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 23.7
    비타민A(R.E) : 348.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.8
    칼슘(mg) : 1017.3
    철분(mg) : 4.5