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이달의 식단

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이전월 2023년 4월 다음월
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  • 4월 16일 일요일
  • 조식
    • 떡만두국 (1.5.6.10.16.)
    • 청경채무침
    • 치킨너겟/치즈 (1.2.5.6.15.)
    • 배추김치(중고등) (9.)
    • 바나나
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 미니잔치국수 (1.5.6.)
    • 볼어묵조림 (1.5.6.)
    • 안동찜닭 (6.12.13.15.)
    • 배추김치(중고등) (9.)
    • 과수원/사과맛 (13.)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 맑은콩나물국 (5.)
    • 골뱅이무침 (5.13.)
    • 돼지불고기 (5.6.10.)
    • 깍두기(중고등) (9.)
    • 코코넛야채크로켓 (1.5.6.12.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국/베트남 명태 : 러시아 고등어 : 노르웨이 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 러시아 오징어 수산가공품 : 국내/외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):889.9 Kcal
    탄수화물(g) : 143.1
    단백질(g) : 31.4
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 114.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.7
    칼슘(mg) : 114.1
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(중식):941.3 Kcal
    탄수화물(g) : 133.8
    단백질(g) : 45.8
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 133.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 49.5
    칼슘(mg) : 78.1
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):838.0 Kcal
    탄수화물(g) : 123.3
    단백질(g) : 44.0
    지방(g) : 18.5
    비타민A(R.E) : 85.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 10.2
    칼슘(mg) : 111.7
    철분(mg) : 3.4