강호항공고등학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 3월 다음월
11
12
25
26
  • 3월 31일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 어묵김치국 (1.5.6.9.)
    • 돼지갈비찜 (5.6.10.13.)
    • 깻잎순볶음 (5.6.)
    • 밀떡볶이 (1.5.6.13.)
    • 깍두기(중고등) (9.)
    • 골드파인애플
  • 중식
    • 한우불고기덮밥(특식) (5.6.16.)
    • 팽이버섯된장국 (5.6.)
    • 깻묵/양념장 (5.6.)
    • 깨찰빵(오븐) (1.2.5.6.)
    • 배추김치(중고등) (9.)
    • 저당 야쿠르트 (2.)
  • 석식
    • 대패삼겹살볶음덮밥 (10.)
    • 우동국물 (1.2.5.6.7.9.18.)
    • 오이피클
    • 치커리유자청무침 (13.)
    • 마시는샐러드
    • 만두튀김 (1.5.6.10.16.18.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국/베트남 명태 : 러시아 고등어 : 노르웨이 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 외국산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 러시아 오징어 수산가공품 : 국내/외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1079.3 Kcal
    탄수화물(g) : 162.7
    단백질(g) : 45.8
    지방(g) : 27.3
    비타민A(R.E) : 248.0
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 28.2
    칼슘(mg) : 139.6
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):911.9 Kcal
    탄수화물(g) : 84.8
    단백질(g) : 56.1
    지방(g) : 31.9
    비타민A(R.E) : 48.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 4.6
    칼슘(mg) : 99.9
    철분(mg) : 7.4

    칼로리(석식):1175.8 Kcal
    탄수화물(g) : 136.2
    단백질(g) : 31.6
    지방(g) : 56.0
    비타민A(R.E) : 81.0
    티아민(mg) : 20.7
    리보플라빈(mg) : 12.5
    비타민C(mg) : 78.0
    칼슘(mg) : 177.1
    철분(mg) : 15.5