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이달의식단

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이전월 2019년 6월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
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3
중식
  • 3
  • [조식]
  • 현미찹쌀밥
  • 북어채무국1.13.
  • 계란장조림1.5.6.10.13.18.
  • 상추겉절이5.6.13.18.
  • 고기산적양념구이1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • 총각김치9.13.
  • 누룽지
  • 시리얼(첵스)2.5.6.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 843.2/47.5/390.3/9.1
  • [중식]
  • 보리밥
  • 돈육김치찌개5.6.9.10.13.18.
  • 닭봉조림1.2.5.6.10.12.13.15.18.
  • 깻잎순볶음5.
  • 간고등어구이5.6.7.13.
  • 열무김치(완)9.13.
  • 팔미어파이1.2.5.6.13.14.
  • 마카로니샐러드1.2.5.6.10.13.18.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 974.7/43.3/221.1/6.3
  • [석식]
  • 흑미밥
  • 닭칼국수5.6.13.15.16.
  • 어묵조림1.2.5.6.10.13.16.18.
  • 오징어무우말랭이무침5.6.13.17.
  • 꼬들단무지무침
  • 사천식탕수육1.2.5.6.10.12.13.16.18.
  • 배추김치9.13.
  • 음료(파인애플)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 882.1/41.7/176.1/5.8
9
16
23
30
  • 6월 26일 수요일
  • 중식
    • 26
    • [조식]
    • 현미찹쌀밥
    • 메추리알비엔나조림1.2.5.6.10.12.13.15.18.
    • 갈치구이2.5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 닭죽13.15.
    • 누룽지
    • 롤케익1.2.5.6.13.
    • 감귤쥬스(제주)5.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 981.5/36.3/311.1/7.2
    • [중식]
    • 발아현미밥
    • 생새우무우국5.6.9.13.18.
    • 돼지갈비조림1.5.6.9.10.13.16.18.
    • 참나물겉절이5.6.13.
    • 잡채1.5.6.8.10.13.18.
    • 닭꼬치구이4.5.6.12.13.15.16.18.
    • 고구마줄기김치6.13.
    • 배추김치9.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 894.2/43.4/279.4/9.3
    • [석식]
    • 수수밥
    • 돈육김치찌개5.6.9.10.13.18.
    • 숙주나물1.5.13.18.
    • 오리불고기5.6.8.13.
    • 맛김13.
    • 총각김치9.13.
    • 뽀로와요구르트2.
    • 딸기도너츠1.2.5.6.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 895.8/31.3/303.9/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣