이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 30일 월요일

  • 중식
    • 서리태콩밥⑤
    • 돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬
    • 달래오이무침⑤⑥⑬
    • 꽁치카레구이②⑤⑥⑬
    • 총각김치⑨⑬
    • * 에너지 : 659.2
    • * 단백질 : 31.4
    • * 칼슘 : 175.9
    • * 철분 : 4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣