이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 12일 목요일

  • 중식
    • 검정쌀밥
    • 냉이바지락된장국⑤⑥⑬
    • 편육데리야끼조림⑤⑥⑩⑬
    • 쫄면야채무침①⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지 : 673.5
    • * 단백질 : 30.1
    • * 칼슘 : 193.9
    • * 철분 : 6.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣