이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 11일 수요일

  • 중식
    • 하이라이스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 들깨시래기국⑤⑥⑬
    • 미나리무생채⑬
    • 소시지전①②⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지 : 696
    • * 단백질 : 26.7
    • * 칼슘 : 123.1
    • * 철분 : 5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣