이달의식단

이전월 2015년 3월 다음월
이달의식단 - 2015년 3월
1
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 3월 6일 금요일

  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 동태찌개⑤⑥⑬
    • 닭감자조림⑤⑥⑬
    • 파래쪽파무침⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지 : 695.7
    • * 단백질 : 35.9
    • * 칼슘 : 207.4
    • * 철분 : 4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣