이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 2일 월요일

  • 중식
    • 잡곡밥⑤
    • 돼지뼈감자탕(초)⑤⑥⑨⑩⑬
    • 골뱅이야채무침⑤⑥⑬
    • 조기구이⑤
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지 : 689.7
    • * 단백질 : 37.1
    • * 칼슘 : 157.2
    • * 철분 : 3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣