이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 24일 화요일

  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 순두부찌개(초)①⑤⑨⑬
    • 갈치감자조림⑤⑥⑬
    • 팔보채①⑤⑥⑨⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지 : 687.9
    • * 단백질 : 35.4
    • * 칼슘 : 164.3
    • * 철분 : 5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣