이달의식단

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이달의식단 - 2013년 7월
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  • 7월 25일 목요일

  • 중식
    • 검정쌀밥(쌀 국내산),
    • 동태찌개,
    • 단호박계란찜,
    • 마늘쫑주꾸미무침,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량644.8kcal,탄수화물102.0g,단백질33.0g,지방10.7g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣