이달의식단

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이달의식단 - 2013년 7월
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  • 7월 17일 수요일

  • 중식
    • 콩나물밥(쌀 국내산),
    • 아욱된장국,
    • 스팸달걀부침(돈육 국내산),
    • 취나물무침,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량666.5kcal,탄수화물85.7g,단백질30.9g,지방21.9g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣