이달의식단

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이달의식단 - 2013년 7월
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  • 7월 8일 월요일

  • 중식
    • 차수수밥(쌀 국내산),
    • 다슬기부추국,
    • 돼지등뼈김치찜(돼지고기 국내산),
    • 참나물무침,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량684.4kcal,탄수화물87.0g,단백질33.6g,지방21.5g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣