이달의식단

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이달의식단 - 2013년 7월
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  • 7월 4일 목요일

  • 중식
    • 검정쌀밥(쌀 국내산),
    • 호박잎된장국,
    • 김치참치볶음(김치 국내산),
    • 달걀야채말이,
    • 쪽파겉절이
    • 열량695.6kcal,탄수화물93.5g,단백질43.6g,지방22.1g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣