이달의식단

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이달의식단 - 2013년 7월
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  • 7월 23일 화요일

  • 중식
    • 보리쌀밥(쌀 국내산),
    • 닭곰탕(닭고기 국내산),
    • 삼치카레구이,
    • 꽈리고추찜,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량652.6kcal,탄수화물85.5g,단백질30.9g,지방19.8g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣