이달의식단

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이달의식단 - 2013년 7월
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  • 7월 16일 화요일

  • 중식
    • 보리쌀밥(쌀 국내산),
    • 닭고기미역국(닭고기 국내산),
    • 갈치감자조림,
    • 호박느타리버섯볶음,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량688.7kcal,탄수화물89.7g,단백질29.3g,지방23.0g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣