이달의식단

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이달의식단 - 2013년 7월
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  • 7월 12일 금요일

  • 중식
    • 차조밥(쌀 국내산),
    • 순두부찌개,
    • 꽈리고추멸치볶음,
    • 오리불고기,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량680.6kcal,탄수화물89.3g,단백질29.1g,지방21.8g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣