이달의식단

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이달의식단 - 2012년 10월
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  • 10월 10일 수요일

  • 중식
    • 영양밥(쌀 국내산),
    • 팽이버섯된장국,
    • 도토리묵골뱅이무침,
    • 숙주나물
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량662.5kcal,탄수화물111.4g,단백질32.9g,지방9.8g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣