이달의식단

이전월 2012년 10월 다음월
이달의식단 - 2012년 10월
1
2
3
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 10월 15일 월요일

  • 중식
    • 보리쌀밥(쌀 국내산),
    • 버섯청국장찌개,
    • 쫄면야채무침,
    • 과일탕수육(돼지고기 국내산),
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량693.5kcal,탄수화물95.7g,단백질29.7g,지방16.5g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣