이달의식단

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이달의식단 - 2012년 10월
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  • 10월 24일 수요일

  • 중식
    • 김치볶음밥(쌀 국내산,김치 국내산)
    • 시래기된장국,
    • 시금치쑥갓무침,
    • 함박스테이크(돈육 국내산),
    • 총각김치(김치 국내산)
    • 열량682.7kcal,탄수화물98.8g,단백질32.7g,지방18.6g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣