이달의식단

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이달의식단 - 2012년 10월
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  • 10월 16일 화요일

  • 중식
    • 차조밥(쌀 국내산),
    • 참치김치찌개(김치 국내산),
    • 고구마순된장무침,
    • 훈제오리(오리고기 국내산),
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량662.4kcal,탄수화물98.1g,단백질34.4g,지방13.3g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣