이달의식단

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이달의식단 - 2012년 10월
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  • 10월 29일 월요일

  • 중식
    • 검정쌀밥(쌀 국내산),
    • 돈육김치찌개(돼지고기, 국내산,김치 국내산)
    • 호박느타리버섯볶음,
    • 부추계란말이,
    • 총각김치(김치 국내산)
    • 열량651.6kcal,탄수화물84.9g,단백질27.7g,지방21.2g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣