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이달의식단

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  • 9월 5일 화요일
  • 조식
    • -친환경쌀밥
    • 닭무국. (15)
    • -낙지볶음 (2.5.6.13.18)
    • 김자반(고) (5)
    • 배추김치 (9.13)
    • 던킨도넛 (1.2.5.6)
    • 초코두유 (2.5)
  • 중식
    • -친환경보리밥
    • 감자옹심이애호박국 (1.5.6.10.13.14.18)
    • -푸실리샐러드 (1.2.5.6.13)
    • 레몬크림새우 (1.2.5.6.9.12.13.16)
    • 수제목살스테이크 (2.6.10.12.13)
    • -배추김치 (9.13)
    • 고단백넛츠바사삭 (2.4.14.19)
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 해물칼국수 (1.5.6.13.16.17.18)
    • 분홍소시지전 (1.2.5.6.10.15.16)
    • -매콤달콤닭꼬치 (5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9.13)
    • 꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.12.13)
    • 사과곤약젤리 (1.5.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):739.6 Kcal
    탄수화물(g) : 108.3
    단백질(g) : 35.2
    지방(g) : 17.2
    비타민A(R.E) : 79.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 20.5
    칼슘(mg) : 894.9
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(중식):811.5 Kcal
    탄수화물(g) : 115.5
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 24.0
    비타민A(R.E) : 145.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.1
    칼슘(mg) : 925.2
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(석식):787.1 Kcal
    탄수화물(g) : 126.0
    단백질(g) : 29.3
    지방(g) : 16.9
    비타민A(R.E) : 108.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.2
    칼슘(mg) : 668.8
    철분(mg) : 8.2