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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
  • 3월 31일 화요일

  • 중식
    • 보리밥
    • 꽃게매운탕⑤⑥⑧⑨⑬
    • 토마토스파게티①②⑤⑥⑩⑫
    • 봄동된장무침⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 고구마채튀김⑤
    • * 에너지 : 832.1
    • * 단백질 : 29
    • * 칼슘 : 287.9
    • * 철분 : 5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣