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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
  • 3월 26일 목요일

  • 중식
    • 율무밥
    • 오징어무국⑬
    • 편육/쌈장⑤⑥⑨⑩⑬
    • 유채나물무침⑤⑥
    • 팽이버섯전①②⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • * 에너지 : 863
    • * 단백질 : 47.8
    • * 칼슘 : 171.4
    • * 철분 : 5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣