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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
  • 3월 25일 수요일

  • 중식
    • 비빔밥⑤⑥
    • 아욱된장국⑤⑥⑨⑬
    • 계란야채찜①⑨⑬
    • 도토리묵무침
    • 무생채
    • 꿀떡⑬
    • * 에너지 : 651
    • * 단백질 : 23.4
    • * 칼슘 : 309.9
    • * 철분 : 6.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣