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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
  • 3월 11일 수요일

  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 해물매운탕⑤⑥⑧⑨
    • 돼지갈비찜⑥⑩⑬
    • 숙주청포묵무침⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨
    • 고구마튀김①⑥
    • * 에너지 : 875.1
    • * 단백질 : 49.4
    • * 칼슘 : 199.2
    • * 철분 : 6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣