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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
  • 3월 20일 금요일

  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 순두부찌개⑤⑨⑩
    • 파래해물전①⑥
    • 돈육간장불고기/모듬쌈채⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨
    • 오렌지
    • * 에너지 : 808
    • * 단백질 : 44.3
    • * 칼슘 : 223.6
    • * 철분 : 8.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣