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오늘의 식단

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이전월 2018년 12월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
21
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀검정콩밥. 5.
  • 감자수제비* 5.6.9.13.
  • 돈육불고기(콩나물) 5.6.10.13.
  • 둥근햄전 1.2.5.6.10.
  • 배추김치/고들빼기김치 9.13.
  • 딸기맛호상요구르트* 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1008/41.6/172.4/5
  • [중식]
  • 친환경쌀기장밥.
  • 꼬꼬짬뽕 1.5.6.9.13.15.16.17.18.
  • 상추쌈(자율)* 5.6.18.
  • 삼겹살돈육볶음 5.6.10.13.
  • 오이오징어채조림. 5.6.13.17.
  • 고구마맛탕. 5.13.
  • 배추김치/석박지 9.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1106.7/54.7/108.6/4.3
  • [석식]
  • 친환경쌀옥수수밥 5.13.
  • 돈육김치찌개(두부,콩나물) 5.9.10.13.
  • 감자볶음 5.
  • 춘천닭갈비 5.6.10.13.
  • 배추김치/갓김치 9.13.
  • 단호박핫케익. 1.2.5.6.13.
  • 친환경단감*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 965.8/46.6/127.9/3.9
30
31
  • 12월 24일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 쇠고기미역국. 5.6.13.16.
    • 닭고기김치찜 5.6.13.15.
    • 배추김치
    • 인절미토스트 1.2.5.6.13.
    • 캐플쥬스. 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 948.4/37.5/139.9/3.8
    • [중식]
    • 친환경쌀찰현미밥.
    • 화분케이크 5.6.13.
    • 김치찌개(고남) 5.9.10.13.
    • 브로콜리(초장) 5.6.
    • 스파게티. 1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 동태포튀김 2.6.13.
    • 배추김치/갓김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 866.6/55.6/516.4/7.5
    • [석식]
    • 참치김치볶음밥.
    • 황태콩나물국. 1.5.9.13.
    • 닭도리탕(감자) 5.6.13.15.
    • 크런치새우볼튀김 1.5.6.9.
    • 파래김구이 13.
    • 배추김치/파김치 9.13.
    • 친환경사과 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 964.6/60.2/210.1/8.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣