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오늘의 식단

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이전월 2018년 12월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
21
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀검정콩밥. 5.
  • 감자수제비* 5.6.9.13.
  • 돈육불고기(콩나물) 5.6.10.13.
  • 둥근햄전 1.2.5.6.10.
  • 배추김치/고들빼기김치 9.13.
  • 딸기맛호상요구르트* 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1008/41.6/172.4/5
  • [중식]
  • 친환경쌀기장밥.
  • 꼬꼬짬뽕 1.5.6.9.13.15.16.17.18.
  • 상추쌈(자율)* 5.6.18.
  • 삼겹살돈육볶음 5.6.10.13.
  • 오이오징어채조림. 5.6.13.17.
  • 고구마맛탕. 5.13.
  • 배추김치/석박지 9.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1106.7/54.7/108.6/4.3
  • [석식]
  • 친환경쌀옥수수밥 5.13.
  • 돈육김치찌개(두부,콩나물) 5.9.10.13.
  • 감자볶음 5.
  • 춘천닭갈비 5.6.10.13.
  • 배추김치/갓김치 9.13.
  • 단호박핫케익. 1.2.5.6.13.
  • 친환경단감*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 965.8/46.6/127.9/3.9
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  • 12월 13일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 영양잡곡밥.
    • 돈육콩나물찌개 5.6.9.10.13.
    • 오징어채조림 13.17.
    • 연두부찜(양념장)* 5.6.
    • 배추김치*
    • 참치야채죽 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 794.4/47.2/151/6.7
    • [중식]
    • 검정콩밥. 5.
    • 종합어묵찌개 1.5.6.13.
    • 버터플라이새우 1.5.6.9.13.
    • 멸치우엉조림 5.6.13.
    • 매운닭고기김치찜 5.6.9.13.15.
    • 브로콜리(초장) 5.6.
    • 배추김치/간장고추장아찌 9.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 649.4/31.3/325.8/4.1
    • [석식]
    • 찰보리밥* 1.2.5.6.13.
    • 닭고기무국. 13.15.
    • 매운감자조림 5.6.13.18.
    • 바베큐폭찹* 2.5.6.10.12.13.
    • 계란명란찜 1.5.13.
    • 배추김치/고들빼기김치 9.13.
    • 친환경배* 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 936.5/41.2/88.9/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣