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오늘의 식단

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이전월 2018년 12월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
21
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀검정콩밥. 5.
  • 감자수제비* 5.6.9.13.
  • 돈육불고기(콩나물) 5.6.10.13.
  • 둥근햄전 1.2.5.6.10.
  • 배추김치/고들빼기김치 9.13.
  • 딸기맛호상요구르트* 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1008/41.6/172.4/5
  • [중식]
  • 친환경쌀기장밥.
  • 꼬꼬짬뽕 1.5.6.9.13.15.16.17.18.
  • 상추쌈(자율)* 5.6.18.
  • 삼겹살돈육볶음 5.6.10.13.
  • 오이오징어채조림. 5.6.13.17.
  • 고구마맛탕. 5.13.
  • 배추김치/석박지 9.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1106.7/54.7/108.6/4.3
  • [석식]
  • 친환경쌀옥수수밥 5.13.
  • 돈육김치찌개(두부,콩나물) 5.9.10.13.
  • 감자볶음 5.
  • 춘천닭갈비 5.6.10.13.
  • 배추김치/갓김치 9.13.
  • 단호박핫케익. 1.2.5.6.13.
  • 친환경단감*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 965.8/46.6/127.9/3.9
30
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  • 12월 7일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 어묵무국
    • 어린잎&달카츠(키위d.) 1.5.6.10.13.
    • 닭구이(고추장) 15.
    • 배추김치
    • 크림치즈케익(완)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 929/42.1/86.7/3.3
    • [중식]
    • 꼬마야채바 1.5.6.13.
    • 치킨마요덮밥 1.5.6.13.15.
    • 근대된장국* 5.6.13.
    • 코다리콩나물찜. 5.13.
    • 배추김치/간장깻잎조림 9.13.
    • 폴리또 당근사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 978.5/38.6/208.4/6.1
    • [석식]
    • 찰현미밥.
    • 건새우아욱국 5.6.9.13.
    • 오삼불고기* 5.6.10.13.17.
    • 계란말이. 1.5.6.13.
    • 고기동그랑땡 1.5.6.9.10.15.
    • 배추김치/고들빼기김치 9.13.
    • 친환경단감* * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1014.8/52.4/175.5/7.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣