전라고등학교 로고이미지

오늘의 식단

홈 > 참여마당 > 영양관리실 > 오늘의 식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2018년 12월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
21
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀검정콩밥. 5.
  • 감자수제비* 5.6.9.13.
  • 돈육불고기(콩나물) 5.6.10.13.
  • 둥근햄전 1.2.5.6.10.
  • 배추김치/고들빼기김치 9.13.
  • 딸기맛호상요구르트* 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1008/41.6/172.4/5
  • [중식]
  • 친환경쌀기장밥.
  • 꼬꼬짬뽕 1.5.6.9.13.15.16.17.18.
  • 상추쌈(자율)* 5.6.18.
  • 삼겹살돈육볶음 5.6.10.13.
  • 오이오징어채조림. 5.6.13.17.
  • 고구마맛탕. 5.13.
  • 배추김치/석박지 9.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1106.7/54.7/108.6/4.3
  • [석식]
  • 친환경쌀옥수수밥 5.13.
  • 돈육김치찌개(두부,콩나물) 5.9.10.13.
  • 감자볶음 5.
  • 춘천닭갈비 5.6.10.13.
  • 배추김치/갓김치 9.13.
  • 단호박핫케익. 1.2.5.6.13.
  • 친환경단감*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 965.8/46.6/127.9/3.9
30
31
  • 12월 4일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 사골떡국 13.16.
    • 매운낙지돈육볶음 5.6.10.13.
    • 배추김치
    • 사과쥬스 5.6.13.15.
    • 크런치고로케까스 1.2.5.12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 948.1/35.1/52.7/5.5
    • [중식]
    • 차조밥
    • 감자버섯국. 13.
    • 꼬들오이무채장아찌 5.6.13.
    • 춘천닭갈비(특제소스) 5.6.13.15.
    • 잡채*(굴소스) 1.5.6.8.10.13.
    • 배추김치/간장깻잎조림 9.13.
    • 미니핫도그. 1.2.5.6.10.13.15.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 777.1/29.4/95.7/4.5
    • [석식]
    • 찰보리밥
    • 물만두국. 1.5.6.10.13.
    • 콩나물무침 5.
    • 참치김치볶음 5.9.13.
    • 치즈돈까스 10.
    • 깍두기/파김치 9.13.
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 965.1/43.2/94.9/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣