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오늘의 식단

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이전월 2018년 12월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
21
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀검정콩밥. 5.
  • 감자수제비* 5.6.9.13.
  • 돈육불고기(콩나물) 5.6.10.13.
  • 둥근햄전 1.2.5.6.10.
  • 배추김치/고들빼기김치 9.13.
  • 딸기맛호상요구르트* 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1008/41.6/172.4/5
  • [중식]
  • 친환경쌀기장밥.
  • 꼬꼬짬뽕 1.5.6.9.13.15.16.17.18.
  • 상추쌈(자율)* 5.6.18.
  • 삼겹살돈육볶음 5.6.10.13.
  • 오이오징어채조림. 5.6.13.17.
  • 고구마맛탕. 5.13.
  • 배추김치/석박지 9.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1106.7/54.7/108.6/4.3
  • [석식]
  • 친환경쌀옥수수밥 5.13.
  • 돈육김치찌개(두부,콩나물) 5.9.10.13.
  • 감자볶음 5.
  • 춘천닭갈비 5.6.10.13.
  • 배추김치/갓김치 9.13.
  • 단호박핫케익. 1.2.5.6.13.
  • 친환경단감*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 965.8/46.6/127.9/3.9
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  • 12월 18일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 소고기무국 16.
    • 김치참치볶음 5.6.9.13.
    • 치즈품은떡갈비(60g)
    • 배추김치/간장깻잎조림 9.13.
    • 무농약우리밀초코칩쿠키 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 961.3/36/93.1/6.2
    • [중식]
    • 쵠환경쌀찰밥(밤,팥,동부) 13.
    • 참치찌개(두부) 5.6.9.13.
    • 브로콜리(초장) 5.6.
    • 양념순살파닭(살코기) 2.4.5.6.12.13.15.
    • 파래김구이 13.
    • 깍두기/깻잎김치 9.13.
    • 블랙번불고기버거 1.2.5.6.10.12.13.15.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 812.7/49.3/128.9/8.8
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 콩나물국(김치)
    • 닭고기감자볶음 15.
    • 떡갈비함박 10.13.15.
    • 배추김치
    • 바나나
    • 애플파이 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1068.9/44.6/90.2/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣