전라고등학교 로고이미지

오늘의 식단

홈 > 참여마당 > 영양관리실 > 오늘의 식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2018년 12월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
21
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀검정콩밥. 5.
  • 감자수제비* 5.6.9.13.
  • 돈육불고기(콩나물) 5.6.10.13.
  • 둥근햄전 1.2.5.6.10.
  • 배추김치/고들빼기김치 9.13.
  • 딸기맛호상요구르트* 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1008/41.6/172.4/5
  • [중식]
  • 친환경쌀기장밥.
  • 꼬꼬짬뽕 1.5.6.9.13.15.16.17.18.
  • 상추쌈(자율)* 5.6.18.
  • 삼겹살돈육볶음 5.6.10.13.
  • 오이오징어채조림. 5.6.13.17.
  • 고구마맛탕. 5.13.
  • 배추김치/석박지 9.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1106.7/54.7/108.6/4.3
  • [석식]
  • 친환경쌀옥수수밥 5.13.
  • 돈육김치찌개(두부,콩나물) 5.9.10.13.
  • 감자볶음 5.
  • 춘천닭갈비 5.6.10.13.
  • 배추김치/갓김치 9.13.
  • 단호박핫케익. 1.2.5.6.13.
  • 친환경단감*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 965.8/46.6/127.9/3.9
30
31
  • 12월 19일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀율무밥*
    • 오징어무국 17.
    • 닭고기김치찜 13.15.
    • 배추김치
    • 피자토스트 1.5.6.10.15.
    • 골든키위쥬스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 992.4/45.4/239.6/14.5
    • [중식]
    • 친환경쌀인델리카레라이스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 애호박새우젓국. 9.13.
    • 메추리알장조림* 1.5.6.13.
    • 블록모짜렐라까스 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치/깍두기 9.13.
    • 망고파인애플 플리또쥬스
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 804.6/26.5/144.3/7.2
    • [석식]
    • 친환경쌀수수밥.
    • 쇠고기미역국. 5.6.13.16.
    • 오리김치주물럭
    • 배추김치/석박지 9.13.18.
    • 샌드위치* 1.2.5.6.10.12.13.15.
    • 쥬시쿨
    • 친환경감귤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 900.4/38.4/98.8/7.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣