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오늘의 식단

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이전월 2018년 12월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
21
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀검정콩밥. 5.
  • 감자수제비* 5.6.9.13.
  • 돈육불고기(콩나물) 5.6.10.13.
  • 둥근햄전 1.2.5.6.10.
  • 배추김치/고들빼기김치 9.13.
  • 딸기맛호상요구르트* 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1008/41.6/172.4/5
  • [중식]
  • 친환경쌀기장밥.
  • 꼬꼬짬뽕 1.5.6.9.13.15.16.17.18.
  • 상추쌈(자율)* 5.6.18.
  • 삼겹살돈육볶음 5.6.10.13.
  • 오이오징어채조림. 5.6.13.17.
  • 고구마맛탕. 5.13.
  • 배추김치/석박지 9.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1106.7/54.7/108.6/4.3
  • [석식]
  • 친환경쌀옥수수밥 5.13.
  • 돈육김치찌개(두부,콩나물) 5.9.10.13.
  • 감자볶음 5.
  • 춘천닭갈비 5.6.10.13.
  • 배추김치/갓김치 9.13.
  • 단호박핫케익. 1.2.5.6.13.
  • 친환경단감*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 965.8/46.6/127.9/3.9
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  • 12월 5일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 차수수밥
    • 부대찌개(고) 10.13.15.
    • 돼지고기간장볶음
    • 갈릭통가슴살치킨까스(완)* 1.5.6.12.13.15.
    • 배추김치
    • 초코볼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1003.9/43.4/338.1/8.9
    • [중식]
    • 찰보리밥*
    • 시금치된장국 5.6.
    • 매운갈비찜(사태) 5.6.10.13.
    • 스파게티. 1.5.6.9.10.12.13.
    • 달걀삼색말이 1.5.6.
    • 배추김치/간장고추장아찌 9.13.18.
    • 요구르트(에이스). 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 865.4/39.9/131.2/4.8
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 수삼닭무국 15.
    • 오징어채조림 5.6.13.17.
    • 비엔나양배추볶음 2.5.6.10.15.
    • 깐쇼새우 1.5.6.9.12.13.
    • 배추김치/깍두기 9.13.
    • 친환경감귤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1062.3/46.4/114.7/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣