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식단

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  • 7월 14일 금요일
  • 중식
    • 현미밥
    • 들깨수제비국 (5.6)
    • 불고기낙지볶음 (5.6.13.16)
    • 하얀콩나물무침 (5)
    • 배추김치 (9.13)
    • 메론
    • 자반볶음 (5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):633.5 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 37.5
    지방(g) : 15.1
    비타민A(R.E) : 311.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 22.1
    칼슘(mg) : 1374.9
    철분(mg) : 5.5