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10월 30일 금요일
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- 조식
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- 친환경찹쌀밥
- 시금치된장국5.6.13.18.
- 달걀찜1.5.
- 파채돈까스1.2.5.6.10.13.16.
- 배추김치9.13.
- 비요뜨(신)1.2.
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- 중식
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- 친환경잡곡밥5.
- 부대찌개(신)2.5.6.9.10.13.18.
- 고등어감자조림5.6.7.13.18.
- 등뼈당면찜(신)5.6.8.10.13.16.18.
- 도라지오이초무침5.6.13.
- 깍두기9.13.
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- 석식
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- 친환경찹쌀밥
- 북어채미역국5.6.13.18.
- 콩나물무침5.
- 뼈없는 닭갈비5.6.13.15.
- 배추김치9.13.
- 두부구이&양념장1.5.6.18.
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
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- 참고사항
- 칼로리(조식):861.6 Kcal
탄수화물(g) : 108.9
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 409.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 330.7
철분(mg) : 4.8
칼로리(중식):1007.4 Kcal
탄수화물(g) : 139.4
단백질(g) : 62.0
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 239.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 150.6
철분(mg) : 4.7
칼로리(석식):864.4 Kcal
탄수화물(g) : 123.1
단백질(g) : 57.6
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 260.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 189.7
철분(mg) : 5.6