| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
||||||
|
4
|
10
|
|||||
|
11
|
17
|
|||||
|
18
|
24
|
|||||
|
25
|
31
|
- 12월 19일 월요일
-
-
- 조식
-
- 잡곡밥 (5.)
- 참치김치찌개 (5.9.13.)
- 시금치나물
- 치즈떡말이엿장소스구이 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.)
- 배추김치 (9.)
- 떠먹는요구르트 (2.)
- 아이스망고바
- 캬라멜팝콘 (2.5.)
-
-
- 중식
-
- 현미밥
- 팽이버섯된장국 (5.6.18.)
- 솎음얼갈이나물 (5.6.)
- 애호박전/양념장 (1.5.6.)
- 가쓰오새우볼 (1.5.6.9.13.)
- 매운깐풍기 (5.6.12.13.15.)
- 배추김치 (9.)
- 단호박팥찰시루
-
-
- 석식
-
- 게살볶음밥 (1.5.6.8.13.18.)
- 매콤콩나물국 (5.)
- 더덕장아찌무침 (5.6.13.)
- 배추김치 (9.)
- 폴더와플 (1.2.5.6.)
- 골드키위
- 쿨피스 (11.13.)
-
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):700.6 Kcal
탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 419.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 269.4
철분(mg) : 5.8
칼로리(중식):823.7 Kcal
탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 1061.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 160.7
철분(mg) : 8.8
칼로리(석식):877.5 Kcal
탄수화물(g) : 146.3
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 219.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 81.8
칼슘(mg) : 434.3
철분(mg) : 5.8