화산중학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 4월 다음월
2
3
9
10
16
17
23
24
30
  • 4월 26일 화요일
  • 조식
    • 잡곡밥5.
    • 블루베리요거트왕슈1.2.5.6.16.
    • 쇠고기무국13.16.
    • 사과소스미트볼구이1.5.6.10.
    • 오이크래미샐러드1.5.6.8.13.
    • 배추김치9.
    • 프로바이오틱스2.
    • 다크초콜릿(석류)2.5.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 차조밥
    • 순두부찌개1.5.9.10.13.
    • 콩나물조림5.6.
    • 포크커틀릿/브라운소스1.2.5.6.10.12.13.
    • 웨지감자구이/디핑치즈소스1.2.5.13.
    • 총각김치9.
    • 카프레제샐러드2.12.13.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 통밀밥6.
    • 닭개장15.
    • 바싹불고기/양배추채5.6.10.13.
    • 햄야채계란말이1.2.5.6.10.
    • 더덕매콤구이5.6.13.
    • 배추김치9.
    • 참외
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):710.5 Kcal
    탄수화물(g) : 81.6
    단백질(g) : 21.4
    지방(g) : 25.9
    비타민A(R.E) : 105.8
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.3
    칼슘(mg) : 267.1
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(중식):888.4 Kcal
    탄수화물(g) : 107.6
    단백질(g) : 42.8
    지방(g) : 32.9
    비타민A(R.E) : 180.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 23.7
    칼슘(mg) : 281.1
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(석식):774.9 Kcal
    탄수화물(g) : 92.2
    단백질(g) : 48.2
    지방(g) : 25.9
    비타민A(R.E) : 208.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 15.3
    칼슘(mg) : 118.9
    철분(mg) : 4.7