진안제일고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 4월 다음월
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 4월 29일 화요일
  • 조식
    • 김가루김치볶음밥sy (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 감자달걀국sy (1)
    • 오리훈제숙주볶음sy (5.6.13.18)
    • 배추김치sy (9)
    • 꽃맛살사과샐러드sy (1.5.6.8.13.18)
    • 팝핑망고푸딩sy
  • 중식
    • 영양잡곡밥sy (5)
    • 스팸고추장찌개sy (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 삼겹살구이/야채쌈sy (5.6.10)
    • 몬스터후라이드오징어/어니언크림sy (1.2.5.6.17)
    • 배추김치sy (9)
    • 청포도방토샐러드sy (12)
    • 대파채골뱅이무침sy (5.6.13)
  • 석식
    • 짜장면sy (1.5.6.10.13.16)
    • 게살볶음밥(미니)sy (1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
    • 근대된장국sy (5.6)
    • 단무지sy
    • 배추김치sy (9)
    • 한라봉퓨레sy (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1026.0 Kcal
    탄수화물(g) : 102.6
    단백질(g) : 43.2
    지방(g) : 49.5
    비타민A(R.E) : 156.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 49.3
    칼슘(mg) : 302.6
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(중식):833.2 Kcal
    탄수화물(g) : 96.2
    단백질(g) : 48.7
    지방(g) : 26.8
    비타민A(R.E) : 95.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 21.9
    칼슘(mg) : 161.8
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(석식):834.6 Kcal
    탄수화물(g) : 139.8
    단백질(g) : 32.8
    지방(g) : 16.7
    비타민A(R.E) : 243.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 33.6
    칼슘(mg) : 193.4
    철분(mg) : 3.6