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이달의식단

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  • 4월 8일 화요일
  • 조식
    • 불고기버거sy (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 누룽지sy
    • 깻잎양념장아찌sy
    • 배추김치sy (9)
    • 첵스초코요거트sy (2)
    • 포도송이리코타샐러드sy (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경쌀밥sy
    • 쇠고기당면국sy (1.16)
    • 팝만두/비빔야채sy (1.5.6.10.13.16.18)
    • 치킨커틀렛/머스터드sy (1.2.5.6.13.15)
    • 깍두기sy (9)
    • 순살아귀찜sy (5.6.13)
    • 골드키위퓨레sy (13)
  • 석식
    • 찰기장밥sy
    • 닭개장sy (1.13.15)
    • 마늘한입쏙까스sy (1.2.5.6.10.12.16)
    • 국물떡볶이/김말이튀김sy (1.2.5.6.12.13.16.18)
    • 배추김치sy (9)
    • 젤리뽀sy
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):600.8 Kcal
    탄수화물(g) : 70.9
    단백질(g) : 24.9
    지방(g) : 26.3
    비타민A(R.E) : 227.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.9
    칼슘(mg) : 283.6
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):902.8 Kcal
    탄수화물(g) : 127.6
    단백질(g) : 39.4
    지방(g) : 24.0
    비타민A(R.E) : 91.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.1
    칼슘(mg) : 128.9
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(석식):912.6 Kcal
    탄수화물(g) : 157.5
    단백질(g) : 30.2
    지방(g) : 17.4
    비타민A(R.E) : 129.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.5
    칼슘(mg) : 115.0
    철분(mg) : 8.3