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이달의식단

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  • 4월 9일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥sy
    • 콩나물김치국sy (5.9.13)
    • 불향직화불고기sy (1.5.6.10)
    • 도톰동그랑땡/케첩sy (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 배추김치sy (9)
    • 사과sy
    • 구운달걀sy (1)
  • 중식
    • 치킨마요덮밥sy (1.2.5.6.13.15)
    • 열무된장국sy (5.6)
    • 찰밥/김/삼색나물sy (5.6)
    • 크리미대빵sy (1.2.5.6)
    • 배추김치sy (9)
    • 거꾸로먹는요구르트sy (2)
  • 석식
    • 친환경현미찹쌀밥sy
    • 꼬치어묵국(삶은달걀)sy (1.5.6)
    • 상추튀김(김말이,오징어,고추)sy (1.5.6.10.13.16.17.18)
    • 돈육김치볶음sy (9.10)
    • 배추김치sy (9)
    • 성주꿀참외sy
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):758.4 Kcal
    탄수화물(g) : 77.3
    단백질(g) : 38.2
    지방(g) : 32.9
    비타민A(R.E) : 108.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 11.3
    칼슘(mg) : 308.3
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(중식):879.5 Kcal
    탄수화물(g) : 135.9
    단백질(g) : 40.9
    지방(g) : 17.8
    비타민A(R.E) : 188.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 21.5
    칼슘(mg) : 333.7
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(석식):758.1 Kcal
    탄수화물(g) : 97.5
    단백질(g) : 44.4
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 117.2
    티아민(mg) : 2.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.9
    칼슘(mg) : 395.1
    철분(mg) : 8.5