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이달의식단

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이전월 2025년 4월 다음월
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  • 4월 28일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥sy
    • 다슬기아욱국sy (5.6)
    • 검은깨두부/참치김치볶음sy (5.9.16.18)
    • 통등심돈가스/소스sy (1.2.5.6.10.11.12.13.16)
    • 신전떡볶이sy (1.2.5.6.12.13.16.18)
    • 딸기요거트케이크sy (1.2.5.6)
  • 중식
    • 찰보리밥sy
    • 설렁탕/당면1sy (1.2.16)
    • 타코야끼sy (1.2.5.6.13)
    • 묵은지닭볶음탕sy (5.6.9.13.15)
    • 느타리깐풍sy (5.6.13)
    • 깍두기sy (9)
    • 바닐라젤라또sy (1.2.5)
  • 석식
    • 친환경쌀밥sy
    • 불낙찌개sy (9.13.16)
    • 닭다리후라이드sy (1.5.6.15.16)
    • 이바돔갈비찜sy (5.6.10.13)
    • 배추김치sy (9)
    • 삼색꿀떡sy
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1149.7 Kcal
    탄수화물(g) : 167.5
    단백질(g) : 31.1
    지방(g) : 38.9
    비타민A(R.E) : 129.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 3.5
    비타민C(mg) : 21.0
    칼슘(mg) : 295.4
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):830.3 Kcal
    탄수화물(g) : 108.0
    단백질(g) : 35.4
    지방(g) : 27.4
    비타민A(R.E) : 204.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 6.4
    칼슘(mg) : 131.8
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(석식):1164.6 Kcal
    탄수화물(g) : 130.8
    단백질(g) : 55.8
    지방(g) : 44.1
    비타민A(R.E) : 182.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 13.0
    칼슘(mg) : 119.9
    철분(mg) : 5.9