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이달의식단

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  • 4월 1일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥sy
    • 전주식콩나물국sy (1.5.6.9.17)
    • 매운닭봉조림sy (5.6.13.15)
    • 배추김치sy (9)
    • 새우멸치파래김자반볶음sy (5)
    • 거꾸로먹는야쿠르트sy (2)
    • 카야버터바게트sy (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경차수수밥sy
    • 쑥된장국sy (5.6)
    • 등갈비김치찜sy (5.6.9.10.13)
    • 햄부추달걀말이sy (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치sy (9)
    • 갈치카레구이sy (2.5.6.12.13.16)
    • 성주꿀참외sy
  • 석식
    • 찰보리밥sy
    • 부대찌개/라면사리sy (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 오향장육/양배추쌈sy (2.5.6.10.12.13.16)
    • 목화솜탕수육sy (1.5.6.10.13)
    • 배추김치sy (9)
    • 허쉬초콜릿드링크sy (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):816.6 Kcal
    탄수화물(g) : 122.0
    단백질(g) : 37.6
    지방(g) : 18.0
    비타민A(R.E) : 103.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.8
    칼슘(mg) : 184.0
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):853.3 Kcal
    탄수화물(g) : 80.7
    단백질(g) : 44.3
    지방(g) : 36.3
    비타민A(R.E) : 168.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.9
    칼슘(mg) : 246.4
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(석식):908.8 Kcal
    탄수화물(g) : 105.5
    단백질(g) : 52.3
    지방(g) : 28.8
    비타민A(R.E) : 52.7
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 20.3
    칼슘(mg) : 147.1
    철분(mg) : 4.5