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이달의식단

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이전월 2025년 4월 다음월
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  • 4월 10일 목요일
  • 조식
    • 밥친구주먹밥sy (1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 단호박스프sy (2.5.6.13.16)
    • 치즈듬뿍카츠sy (1.2.5.6.10.11.12.13.16)
    • 배추김치sy (9)
    • 딸바샐러드sy (1.2.5)
  • 중식
    • 친환경흑미밥sy
    • 꽃게탕sy (5.6.8.9.13)
    • 스틱카츠sy (1.4.5.6.10)
    • 불닭치즈오븐구이sy (2.5.6.13.15)
    • 알감자버터구이sy (2)
    • 배추김치sy (9)
    • 짬뽕군만두sy (1.5.6.10.16.18)
  • 석식
    • 친환경쌀밥sy
    • 뼈우거지해장국sy (5.10.13)
    • 수제소시지야채구이sy (2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 감바스오일파스타sy (1.5.6.9.12.13)
    • 배추김치sy (9)
    • 비타500(자몽)sy (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):791.5 Kcal
    탄수화물(g) : 116.8
    단백질(g) : 23.5
    지방(g) : 24.8
    비타민A(R.E) : 162.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 58.3
    칼슘(mg) : 414.4
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):855.2 Kcal
    탄수화물(g) : 106.3
    단백질(g) : 41.1
    지방(g) : 28.8
    비타민A(R.E) : 173.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.1
    칼슘(mg) : 303.3
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(석식):855.9 Kcal
    탄수화물(g) : 103.1
    단백질(g) : 43.4
    지방(g) : 27.9
    비타민A(R.E) : 538.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 54.3
    칼슘(mg) : 208.2
    철분(mg) : 3.5