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이달의식단

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이전월 2019년 9월 다음월
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  • 9월 24일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 감자수제비 1.5.6.13.
    • 달걀찜 1.2.
    • 쭈꾸미철판볶음 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 과일(친환경사과)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 752/26/146.8/4.4
    • [중식]
    • 강황밥
    • 청국장찌개 5.9.10.13.18.
    • 가지부추무침 5.6.
    • 돼지고기야채볶음 5.6.10.
    • 배추김치/깍두기 9.13.
    • 치킨텐더크라페 1.2.5.6.13.15.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 917.2/41.5/175.3/7.3
    • [석식]
    • 닭불구이밥버거 1.2.5.6.12.13.15.18.
    • 잔치국수 1.5.6.13.
    • 과일샐러드(요거트드레싱) 1.2.5.12.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 고구마떡빠스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1197.7/39/197.6/7.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣