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이달의식단

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이전월 2019년 9월 다음월
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  • 9월 9일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 갈비맛핫바 1.2.5.6.10.13.15.
    • 멸치쌀국수 5.
    • 토스트/잼(선택) 1.2.4.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 588/18.1/42.2/2.6
    • [중식]
    • 친환경클로렐라밥
    • 참치김치찌개 5.9.13.
    • 떡갈비찜 5.6.10.
    • 청포묵김가루무침 5.6.13.
    • 백김치 9.13.
    • 명량핫도그 1.2.5.6.10.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 899.4/45.6/129.9/6.1
    • [석식]
    • 콩나물밥/양념간장 5.6.
    • 미소된장국 5.6.13.
    • 푸실리샐러드 1.5.6.12.13.
    • 돈육김치볶음 9.10.13.
    • 감자치킨쏙쏙/케첩 1.2.5.6.12.13.15.16.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 756.2/37.2/184.8/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣