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이달의식단

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이전월 2019년 4월 다음월
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  • 4월 15일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 토핑초코요거트 2.
    • 고구마치즈케익 1.2.5.6.13.
    • 순두부국밥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 409.2/9.1/28.9/0.6
    • [중식]
    • 검정쌀밥
    • 순두부쑥국 5.6.9.13.
    • 오향장육 9.10.13.18.
    • 친환경야채쌈(선택) 5.6.
    • 숙주들깨무침
    • 경종겉절이 9.13.
    • 청포도
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 695.7/33.2/147.6/5.5
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 부대찌개/라면사리 1.2.5.6.9.10.13.
    • 돈육사태떡찜 5.6.10.13.
    • 물만두야채무침 1.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 과일(친환경사과)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 918.9/44.4/142.6/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣