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이달의식단

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이전월 2019년 4월 다음월
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  • 4월 3일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 닭고기무국 13.15.
    • 알감자어묵조림 1.5.6.13.
    • 꿔바로우탕수 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 농축요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 736.7/26.5/371.5/2.6
    • [중식]
    • 날치알김치볶음밥 1.5.9.10.13.
    • 팽이버섯된장국 5.6.13.
    • 오븐미트볼떡조림 1.2.5.6.10.13.
    • 유채나물된장무침 5.6.
    • 달걀후라이 1.
    • 배추김치 9.13.
    • 오렌지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 931.8/47.9/507.1/10.6
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 돼지갈비김치찜 5.6.9.10.13.
    • 오징어무국 13.17.
    • 고추장떡 1.5.6.
    • 두부부침/양념간장 1.5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 787/49.3/236.3/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣